İşe Yarayan Bebek Uyutma Yöntemleri

 İşe Yarayan Bebek Uyutma Yöntemleri

Bu yazımda bebek uyutma yöntemleri hakkında sizlere bilgi vermeye çalışacağım. Birçok anne baba akşam vakti gelip çattığında bebeklerini uyutmakta oldukça zorlanmaktadır.

Sıkça denenen ayakta sallama ve benzeri yöntemler ise ileriki dönemde bebeğinizin uyku alışkanlığına dönüştüğü için belirli bir yaştan sonra anne babalar çok güçlük çekmektedir.

Peki bebeklerimizi hem ileriki dönemlerde sorun teşkil etmeyecek şekilde hem de kısa sürede nasıl uyutabiliriz?

Bunun için ince eleyip sık dokudum ve bu sorunun en doğru yanıtlarını bulmaya çalıştım. Öncelikle şunu bilmekte yarar var. Bir bebekte işe yarayan bir yöntem başka bir bebekte işe yaramayabilir.

Bebeklerin uykuya dalmasını sağlayan etkenler bebekten bebeğe farklılık gösterebilmektedir. Bu nedenle bu yazıda yer vereceğimiz yöntemlerden biri işe yaramazsa diğerini deneyip sonucunu gözlemleyin ki bebeğiniz için en uygun yöntemi bulabilesiniz.

Araştırmalarım sırasında en çok dikkatimi çeken video ünlü oyuncu Demet Tuncer’in anne olduktan sonra açtığı Youtube kanalındaki bebek uyutma yöntemleri oldu. Kendi tecrübelerini de işin içine katarak bebek uyutma konusunda ebeveynlere oldukça yardımcı olacak çok faydalı bir video çekmiş kendisi. Öncelikle bu videoyu izlemenizi öneririm.

Size bir diğer tavsiyem de ünlü Youtuber Merve Özkaynak’ın, bebeğini nasıl uyuttuğuna dair tecrübelerini paylaştığı videosu olacak. Bu videoda kendi bebeğinize uygulayabileceğiniz ekstra faydalı bilgiler de bulabileceksiniz.

Bu arada yukarıdaki videoda Merve Özkaynak’ın bahsettiği; dalga sesi, su sesi, saç kurutma makinesi sesi, yağmur sesi, doğadaki çeşitli sesler ve buna benzer seslerin ortak adı olan White Noise sesleri bebeğinizin uyumasını oldukça kolaylaştırabilir. Yeter ki bebeğinizin hangi sesi duyduğunda daha kolay olduğunu keşfedin. Ben bu konuda da size yardımcı olmak için tam 38 çeşit White Noise sesi içeren bir playlisti aşağıda paylaşıyorum.

White Noise sesleri dışında klasik müzik de bebeğinizin uyumasını kolaylaştırabilir. Ben bunun için de bir örnek paylaşmak istiyorum. Daha fazlasını Youtube’da “klasik müzik” araması yaparak ulaşabilirsiniz.

Tüm bunların dışında gördüğümde beni çok şaşırtan ve bebekleri çok kısa bir süre içinde uyuttuğu söylenen bir yöntemi daha paylaşmak istiyorum sizinle. Üstelik bu yöntemi uygulayabilmeniz için ihtiyacınız olan tek şey bir kağıt peçete. Şimdi de nasıl uygulandığına bir bakalım.

Umarım bahsettiğim yöntemlerden en az biri bebeğinizi uyutmaya yardımcı olmuştur. Eğer olmadıysa bile asla pes etmeyin. Tıpkı paylaştığım son videodaki gibi belki de bebeğinize uygun olan, ona özgü uyutma yöntemini siz keşfedeceksiniz.