Hayattaki Zorlukların Üstesinden Gelmek İçin 6 İpucu

 Hayattaki Zorlukların Üstesinden Gelmek İçin 6 İpucu

Hayat zorlukların üstesinden gelmek için gereken sürekli çabayla ilgilidir. Her gün yeni engeller karşına çıkar. Başarılı bir hayat yaşamak istiyorsan bu engellerden kaçınmak için her zaman tetikte olman ve doğru şekilde engellere karşılık vermen gerekir.

Hayattaki zorlukların üstesinden gelmek için gereken tutarlı motivasyon oldukça uçucudur. En başarılı insanların bile zaman zaman bu motivasyonu kaybettikleri olmuştur. Bu nedenle derinlere inip zorlukla yüzleşmek için cesaret sahibi olman gerekir.

1. Bakış Açısını Değiştirmek

Karşılaştığınız her zorlu durum ilk olarak bakış açınızı etkiler. Örneğin, bir an önce kahvaltı yapıp işlere koyulmayı düşünüyorsunuz. Buzdolabını açtınız ve peynirin bozulmuş olduğunu fark ettiniz. İşe gitmek için kıyafet seçeceksiniz ama en sevdiğiniz pantolonunuz kirli.

Gördüğünüz gibi aksiliklerin üst üste gelmesi pek nadir görülen bir durum değildir. Ancak asıl mesele küçük zorlukların arka arkaya gelmesi değildir. Burada problem takındığınız bakış açısıdır. Peynirin bozuk olduğunu gördüğünüz andan itibaren kendi zihninizi buna hazır hale getirirsiniz.

Olumsuz bakış açısı aşırı tepki vermenize neden olur. Olumsuzluğun hakim olmasına izin vermeme konusunda kendinizi geliştirmek için çaba göstermelisiniz. Kendinizi pozitif olmaya zorlamak yerine negatif enerjinizi gerçek zorluklara saklamalısınız.

2. Başkalarından Öğrenmek

Her ne sorun yaşıyor olursanız olsun söz konusu sorunu sadece siz yaşamazsınız. Dışarıda benzer sorunu yaşayan onlarca insanın bulunduğundan emin olabilirsiniz. İnsanlar benzer koşullardan hatta daha kötü durumlardan geçerler.

Bununla birlikte dışarıda bir yerlerde aynı zorluğu yaşayan ama zarar görmeden kurtulabilen birinin olduğunu unutmamalısınız. Benzer koşullarda olan insanların varlığını aklınıza getirirseniz biraz daha rahatlamış olursunuz.

Biraz Google araması yaparak dahi karşılaştıkları zorluklarla başa çıkma konusunda bir şeyler yapmaya çalışan insanların varlığıyla karşılaşabilirsiniz. Yaşadığınız sorunu çözmüş olan insanların hikayelerinden ilham alabilirsiniz.

3. Yardım Almak

Bu dünyaya tek başınıza gelmiş olsanız bile yalnız kalacağınızı düşünmemelisiniz. Her insan bir şekilde hayatta kalabilmek için başkalarına bağlı olacaktır. Dünyanın en güçlü ekonomileri bile birbirine bağımlıdırlar.

Sizin gibi duygusal olarak bir çalkantıda olan birinin duygusal veya fiziksel olarak gerilmiş bir kişinin de yardım etmesini beklemek gayet doğal bir durumdur. Kendinizi zor durumdan çıkarmak için üçüncü bir bakış açısını dinlemek istiyor olabilirsiniz.

Zor zamanlarınız boyunca sizi destekleyecek birine sahip olmak harikadır. Duygusal destek zor zamanlarda devam etmenizi sağlamak için fazlasıyla yeterlidir. Motive olmak istiyorsanız mutlaka duygusal destek alabileceğiniz bir kaynak bulmalısınız.

4. Çözüm Bulmak

Hayatta başarı ararken karşılaşacağınız neredeyse her sorunun bir çözümü vardır. Önünüze çıkan engel ne kadar büyük olursa olsun size büyük bir zarar veremeyecektir. Her gün attığınız küçük adımlarla zirveye ulaşma şansınızın olduğunu unutmamalısınız.

Zorlukların üstesinden gelmenin yollarını düşünüyorsanız zaten doğru yoldasınız demektir. Ancak bir sorunun üstesinden gelmek isteyen bir zihinle bunu gerçekten yapabilirsiniz. Bu durumda probleminiz ile alakalı tüm olası ve imkansız çözümleri düşünmeye başlamalısınız.

Gerçekçi çözümler üzerinde çalışmalısınız. İşinizi değiştirmeye karar verdiğiniz zaman becerileriniz ve deneyimleriniz karşılığında size en uygun teklifi sunabilecek yerle çalışmak istersiniz. Sonra açık pozisyonları aramaya başlarsınız. Bu durum böyle devam edecektir.

5. Bölümlere Ayırmak

Zor zamanlarda insanları aşağı çeken en önemli durumlardan birisi zorluklara bütünsel olarak yaklaşmak için aşırı çaba göstermektir. Bunun yerine zorlukları bölümlere ayırmaya çalışmanız çok daha sağlıklı olacaktır.

Hayatınızdaki zorlukları kısıtlamanız gerekir. Çünkü yönetimi ele geçirirlerse onların üstesinden gelmeniz pek kolay olmayacaktır. Bir sorunu çözmek için tüm gücünüzü tek bir noktada biriktirmek yerine onları çeşitli kanallara dağıtmayı düşünmelisiniz.

Kişisel gelişim böyle bir şeydir. Bölümlere ayırmayı öğrenmeniz gerekir. Böylece beyninizi iyi şeyleri olumsuzlardan uzak tutacak şekilde eğitmeyi başarmış olursunuz. Organize bir zihinle karşınıza çıkan her türlü zorluğun üstesinden gelebilirsiniz.

6. Büyük Resme Odaklanmak

Zorlukların üstesinden gelmekle ilgili pek çok öneriyle karşılaşmış olabilirsiniz. Ancak bir engeli belirli zamanlarda bir durak olarak görebilirsiniz. Bu durumda nihai hedefinize ulaşmak için tam olarak ihtiyacınız olan şey bu olabilir.

Odak noktanızı daha büyük bir resme kaydırmayı başarırsanız küçük zorlukları büyük bir sorun olarak görmezsiniz. Bunun yerine, her zorluktan bir şeyler öğrenerek onlardan en iyi şekilde yararlanmış olacaksınız. Doğru bakış açısı hayatınızı kurtaracaktır.

Sonuç olarak, zorluklarınız ile karşılaşmanızda galip gelebilmeniz için ihtiyacınız olan tek şey doğru noktalara odaklanmaktır. Bu yüzden odaklanma konusunda kendinizi geliştirecek alışkanlıklara sahip olmanız gerekir. Kitap okumak bunlardan sadece birisidir.