Mide Ağrısı Neden Olur?

 Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı hemen hemen herkesin belli zamanlarda yaşadığı, sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Mide ağrıları oldukça şiddetli ancak kısa süreli kramplar veya hafif fakat bir türlü kesilmeyen, sabit bir ağrı olarak kendini gösterebilir.

Mide Ağrısı Neden Olur? 1

Vücudun herhangi bir bölgesinde, anormal bir durum oluştuğunu bize ağrılar haber verir. Peki mide ağrısı neden olur?

Hızlı veya fazla yemek: Çok fazla yemek yediğinizde veya yemeği hızlı hızlı, iyi çiğnemeden tükettiğinizde sindirim sistemini zorlamış olacağınızdan mide ağrısı baş gösterir. Porsiyonları azaltmak, yiyecekleri daha yavaş ve iyi çiğneyerek tüketmek, yemeğin ardından yürüyüşe çıkmak mide ağrılarının oluşmasını engelleyecektir.

Enfeksiyon: Virüs veya bakteriler sindirim sistemine girdiği durumlarda insan bedeni de bu yabancı maddelerden kendisini arındırmak için harekete geçer. İnsan bedeni virüs ya da bakterilere karşı bu tepkisini mide ağrısı, kusma veya ishal şeklinde gösterebilir.

Kabızlık: Tüketilen gıdalarda yeterli miktarda lif veya sıvı bulunmazsa kabızlık ile karşılaşılabilir. Kabızlık da mide ve karın ağrısına sebebiyet verebilir.

Mide Ağrısı Neden Olur? 2

İltihap ve tahriş: İç organlardaki tahriş veya iltihap gibi problemler mide ağrısını tetikleyebilir. Ülser, apandisit ve iltihaplı bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklardan dolayı mide ve karın ağrısı meydana gelebilir.

Gıda intoleransı: Sindirim sisteminin birtakım gıdaları sindirmekte zorlanmasına gıda intoleransı denir. Mesela laktoz intoleransı olan kişiler süt ve süt ürünleri içeren yiyecek veya içecekleri tükettiğinde mide ağrısı çekebilir.

Anatomik sorunlar: İç organlardaki problemler veya birtakım rahatsızlıklar, organların görevlerini olması gerektiği gibi yapmasına mani olur ve ağrılara sebebiyet verir. Mesela Chron hastalığı bağırsak duvarının şişmesine, dolayısıyla bağırsağın tıkanmasına yol açabilir.

Stres: Stres altında olan kişilerde duygusal problemlerin yanı sıra fiziksel problemler de baş gösterebilir. Baş ağrısı ve mide ağrısı buna örnek olarak gösterilebilir. Stres hormonları mide ve bağırsaklarda spazmlara yol açabilir. İnsanlar stres sebebiyle beslenme alışkanlıklarını değiştirir de zararlı beslenme alışkanlıklarını benimserse sindirim problemleri ve ağrılarla karşılaşabilir.

Aşırı kilolar: Vücuda binen fazladan ağırlıklar safra taşı problemine yol açabilir. Karnın sağ bölgesinde yer alan safra taşları fazla kilolardan dolayı ciddi ağrılara sebebiyet verebilir.