Nezleye Ne İyi Gelir?

 Nezleye Ne İyi Gelir?

Bu yazımda nezleye ne iyi gelir? sorusunun yanıtını bulabilirsiniz.

nezleye ne iyi gelir

Nezleye, genellikle burun ve soluk borusuna yerleşen virüsler sebebiyet verir. Hastalık size bulaştığında iş veriminiz ve gücünüz düşer. Yataktan çıkmak istemezsiniz.

Ayrıca bulaşıcı olduğu için de tüm ev halkını dolaşacağı kesindir. Nezleye iyi gelen ve çabucak ayağa kalkmanızı sağlayan birkaç bitkisel formüle ihtiyacınız olduğu kesindir.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek sizi toparlayacak ayrıca halsizliğinizi de ortadan kaldıracak bitki çayları, sıcak bir duşun ardından yapılabilecek en güzel şeydir. İmkanınız varsa terlemeye ve üşütmenizin etkilerini vücudundan atmaya bakın.

2 günde sizi nezlenin sıkıcı etkilerinden uzaklaştıracak enfes bir çay hazırlamaya ne dersiniz? Bu nefis çay için ihtiyacınız olan malzemeler; 10 tane kuşburnu meyvesi, bir adet portakalın kabuğu, 1 adet elmanın kabuğu, 1 adet mandalina kabuğu, 1 adet limon kabuğu, 3 dal maydanoz ve son olarak da  2 adet çubuk tarçın.

Tüm bu malzemeleri bir litre suyun içerisinde 5 dakika kadar kaynatın. Bir kenarda 15 dakika demlenmelerini bekledikten sonra gün içerisinde tüketmeniz gerekir. Her gün taze olarak yapmalısınız ve 2-3 gün takip etmelisiniz. Kendinizi çok daha dinç ve canlı hissedeceksiniz.

Nezlenin, öksürüğün de dahil olduğu en kötü evrelerine ulaştıysanız boğazınız tahriş olacaktır. Bu durumda nane çayı içmek en doğrusudur. Tıkalı burnunuza ve sinüslerinize de iyi gelecek olan nane çayı aynı zamanda Omega 3 açısından çok zengindir.  

Bir demlik kaynamış suya 2-3 çay kaşığı kadar taze nane atın, biraz demlenmesini bekledikten sonra gün içinde sık aralıklarla içmelisiniz. Nane çayına biraz limon ve bir tatlı kaşığı da bal katarak zenginleştirebilirsiniz.